나보통의 삶

오쏘몰 이뮨 오쏘몰 이뮨 멀티비타민 독일 비타민으로 아주 유명한 오쏘몰 이뮨에 대해 살펴볼게요. 저는 올리브 영에서 구매를 했고요. 물론, 직구도 가능하지만 올리브영 오쏘몰 세일 찬스를 이용해서 구매했어요. 저는 먼저 체험해 보기 위해 일주일용 7개 타입으로 선택했답니다! ​ 저는 겨울에 유난히 영양제를 더 챙겨 먹게 되는데요. ​요즘 새벽 기상을 하는데 이것 때문인지 조금 더 피곤한 것 같기도 하고.. ​그래서 찾은 게 바로, 오쏘몰 이뮨 멀티비타민! 오쏘몰 이뮨은 독일 제품이구요. 프리미엄 비타민이라고도 하더라구요. 가격이 비싼 탓일까요? 아님 효능이 좋아서 일까요? 한번 알아보자고요! 파란 상자를 뜯어보니 오쏘몰 이뮨은 이런 모습이네요. ​뚜껑 부분은 알약 두 개, 아래 용기 부분은 액체 타입 비타..

건강보조제 2022. 1. 17. 14:51

휴온스 비타민 휴온스 메리트 c 산 3000mg 오늘은 고함량 비타민 휴온스 메리트 c 산 3000mg 6개월 복용 후기와 메가도스 복용법에 얘기해 보려고 합니다. *3개월분 90포 / 30포씩 3box *1일 1회 1포 섭취 제가 아는 피부과 의사쌤께서 휴온스 비타민을 선물해 주셔서 먹게 되었는데요. 선물 받은 휴온스 메리트 c 산 3000mg을 다 먹고 재주문을 해서 6개월째 먹고 있어요. 그만큼 만족도가 아주 높았던 비타민c입니다. 휴온스 비타민은 산화 방지를 위해 낱개 포장이 되어있어요. 휴대성도 아주 좋아서 저는 항상 가방에 몇 개씩 가지고 다녀요. 정신없고 바쁜 날에 다른 영양제는 못 챙겨 먹더라도 휴온스 비타민은 꼭 챙겨 먹고 있어요! ​ 휴온스 비타민은 유전자 변형이 없는 옥수수에서 추출한..

건강보조제 2022. 1. 16. 08:40

샐러리 효능 몸신 샐러리 주스 샐러리는 몸신에 소개되고 난 후 반응이 아주 폭발적이었는데요. 샐러리 효능, 샐러리 부작용, 그리고 샐러리 먹는 법까지 세세하게 알아보겠습니다! 샐러리는? 샐러리는 줄기채소 중 하나이며 샐러리만의 특유한 향을 가지고 있어요 또한, 불용성 식이섬유가 풍부하다고 합니다. 비타민c, 비타민k, 엽산, 칼륨 및 효소가 아주 풍부해서 당뇨 환자분들한테도 좋다고 합니다. ​ 샐러리는 열량이 낮아서 다이어트를 하시는 분들도 많이 찾는 식품이라고 해요. ​ 샐러리 효능으로는? >> 위장을 개선 샐러리에 있는 식이섬유가 장내의 유산균 증식을 도와 소화를 도와주고 변비를 해결해 줍니다. >> 간 기능 개선 샐러리에는 간장의 해독 작용을 하는 효소가 들어있어 간의 기능을 효과적으로 증진시켜줍니..

건강보조제 2022. 1. 15. 19:54

오트밀 미니바이트 칼로리 다이어트 간식 추천 안녕하세요. 오늘은 요즘에 굉장히 핫한 간식 오트밀 미니바이트에 대해 알아볼게요! 최근에 저는 4개월째 다이어트를 하고 있는데요. 입이 심심한건 시간이 지나도 해결이 안돼요… 그러던중에 오트밀 다이어트를 하려고 이것저것 알아보다가 알게 된 오트밀 미니바이트! 사이즈가 너무 앙증 맞아요! 사실 택배 상자 얄어보고 적잖이 놀라긴 했지만 말이죠! 이제 봉지를 뜯어 볼게요. 알맹이는 또 얼매나 작을까…노심초사 엄지 손톱 사이즈네요. 귀여우니까 봐준다… (화 삭힌 후!!) 오트밀 미니바이트 칼로리에 대해 알아봐요! 100g당 510kcal라고 해요. 한봉지에 250g씩 들어있어요. 물론 대용량 사이즈 1kg도 있습니다. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 250gX4개 이렇게 구매..

다이어트 2021. 12. 13. 07:20

오트밀 귀리 먹는법 효능 칼로리 요즘은 사람들이 건강에 관심이 많아지면서 잘 챙겨 먹으려고 하시는분들이 많은 거 같아요. 그래서 오늘은 몸에 아주 좋은 슈퍼푸드 오트밀을 소개해 볼게요! 저는 아침대용으로 오트밀 죽을 자주 만들어 먹는데요. 간단하게 오트밀 먹는 법과 효능에 대해서 알아 볼게요! 오트밀은 귀리를 스팀으로 한번 익히고 난 후 압착 시켜서 만든거라고해요. 그렇다고 가볍게 드시면 절대 안되구요. 꼭 조리를 잘 해서 드셔야 위가 편안하답니다! 오트밀 효능으로는 > 식이섬유가 아주 풍부해요! 오트밀 100g에는 약 10g의 식이섬유가 들어있고 버섯에 많이 들어있다고 알려져 있는 베타글루칸이 주성분이라고 해요. 식이섬유가 풍부하면 포민감이 좋아서 다이어트에 도움이 되구요. 또 장의 가능을 도와 변비도..

제품리뷰 2021. 11. 24. 07:00

“ 제주 중문 바다뷰 이국적인 카페 더클리프 핫플 애견동반 가능 뷰맛집 인스타 ” • 더클리프 (애견동반 가능) < 영업시간 > 평일 10:30 - 01:00 매일 10:30 - 19:00 카페음료 주문가능 매일 11:30 - 20:00 파스타,버거,스테이크 주문가능 주말 10:30 - 02:00 공휴일 포함 • 주소: 제주 서귀포시 중문관광로 154-17 제주 서귀포시 색달동 2950-4 • 주차 편리함. 안녕하세요. 나보통입니다! 최근 제주도를 갔다와서 여행병에 걸렸는데요. 그래서, 제주도 포스팅을 주구장창 대방출하고 있는 요즘입니다! 아.. 해외여행은 언제쯤 다시 갈 수 있을까요? ㅠㅠㅠㅠㅠ 하지만 우리 나라에도 해외 분위기 나는 장소가 꽤 있어요. 오늘 소개 할 곳은 바로, 제주도 중문쪽에 있는 ..

여행/제주도 2020. 12. 3. 08:20

“ 제주 감귤농장 체험 탐나는 농장 포토존 인스타 갬성 애견동반 가능 애월 가볼만한 곳 ” • 탐나는 농장 • 입장료: 입장료4000원(입장/무제한 따먹기) 감귤체험7000원(입장/무제한 따먹기/한바구니 수확) • 영업시간: 매일10:00-17:00 (예약없이 체험가능/16:30입장마감) 우천시 휴무 • 주소: 제주특별자치도 제주시 애월읍 오당빌레길 88 탐나는농장 안녕하세요. 나보통입니다! 초겨울에 제주도를 간다면 반드시 들려야할 곳이 있는데요. 바로, 감귤 농장입니다! 가을의 제주는 농장 뿐만이 아니라 길거리 곳곳에 귤들이 주렁줄렁 매달려 있는 걸 볼 수 있어요. 하지만 함부로 따면 안된답니다. 재주도는 감귤농장에서 귤따기 체험을 할 수 있어요. 저는 작년에 첫 체험을 해보았는데요. 첫 감귤따기 체험..

여행/제주도 2020. 12. 2. 12:25

“ 제주도 안녕협재씨 딱새우 돌문어장비빔밥 협재 맛집 추천 ” • 안녕협재씨 • 영업시간: 매일 10:00-19:00 매주 목요일 휴무 (재료 소진씨 조기 마감) • 주소: 제주시 한림읍 협재1길 55 안녕하세요. 나보통입니다! 오늘은 제주도 핫플레이스 맛집 안녕협재씨를 소개해드려요! 안녕협재씨는 제주도 서쪽 협재쪽에 위치하고 있는데요. 공항에서는 1시간정도 걸리는 거리고애월쪽에서는 가까워요. 제주 여행을 위해 맛집을 알아보던중 SNS에서 안녕협재씨를 알게 되었어요. 음식플레이팅에 홀딱 반해버렸서 바로 픽 했어요! 워낙에 인기가 많은 곳이라 대기시간은 예상했지만 생각보다 길었어요. 그리고 주차공간이 협소하고 불편하며 이미 만차라 주차가 불가능.... 그래서 그냥 골목에 주차했는데 이것도 좀 힘들더라구요...

여행/제주도 2020. 11. 29. 09:00